8个小测试,判断身体真实年龄。附送名流富豪减龄秘诀!
更新时间:2015-01-13 11:35:25点击次数:680次字号:T|T
    如何判断自己是否已经进入早衰大军?当你发现自己做同样的事情开始体能下降、属于老年病的慢性病早发、做事情开始记忆力下降、注意力不集中时,就应当注意了。8个小测试,判断身体真实年龄,开始吧!
    测试方法:用自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,得出的最后数值就是你的身体年龄。
    测试一:大脑
    用100减7,得出的数再减7,依此类推,一直减到完。40岁以下的人,花的时间不应超过20秒,40~60岁之间的人,耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字,那么身体年龄减2岁,超出则加2岁。
    测试二:皮肤
    手掌平放于桌面,用力捏起手背的皮肤,保持一分钟,然后放开。观察皮肤需要多久才能恢复正常颜色。不超过1秒,身体年龄减3岁;1~2秒,不加也不减;3~4秒,加1岁;5~10秒,加2岁;11~30秒,加3岁。
    测试三:肌肉
    单脚站立,另一只腿在膝盖处弯向臀部,双手按在臀部,闭上眼睛,计算一下多久身体失去平衡。如果能保持1分钟,减4岁;30秒,减2岁;只能坚持几秒,加3岁。
    测试四:眼睛
    将尺子的一端垂直碰触眼睛下方的颧骨,手拿一份报纸慢慢沿尺子向眼睛移动。当报纸的字迹变模糊时,读一下尺子的读数。如果距离小于15厘米,不加也不减;16~30厘米,加1岁;31~60厘米,加2岁;61~90厘米,加3岁;超过90厘米,加4岁。
    测试五:肺
    取一个常规型号的气球和一把30厘米的尺子,深呼吸,然后将所有气体吹入气球。用尺子量气球的宽度。11厘米以下,加5岁;11~14厘米,加3岁;14~18厘米,加1岁;超过18厘米,减3岁。
    测试六:听力
    将最常听的电台节目的音量调至平时的1/4,如果听不清楚,加5岁;如果只能听清背景音乐或个别词句,加3岁;基本明白电台内容,加1岁;完全没障碍,减2岁。
    测试七:牙齿
    口臭吗?刷牙时牙龈流血吗?牙龈出血,加4岁;口臭,加1岁。
    测试八:心脏

    测量最大臀围和最小腰围,然后计算最小腰围和最大臀围比。比值小于0.7,减1岁;介于0.85与1之间,加3岁;超过1,加5岁。



瑞士·莱昂斯腺体活细胞疗法
无数名流富豪的减龄秘
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  • 提高免疫力,增强人体防病抗病能力;
  • 改善失眠和神经衰弱;
  • 皮肤细胞活化新生,增强皮肤弹性、光泽,面色红润,美白肌肤;
  • 修复受损细胞,使器官功能提升;
  • 改善由衰老产生的慢性疾病,如消化系统疾病,心血管疾病,关节病等;
  • 降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率;
  • 提高记忆力,加快思维反应能力;
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