肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。

现代生活节奏快，压力大，越来越多的人出现嗜睡、乏力、没精神、易疲劳、白头掉发、头发枯黄、尿频尿急、房事疲软无力时间短、健忘多梦、腰膝酸软疼、出冷汗、怕冷……等情况，这就是肾脏衰老的症状。肾藏全身之精，纳五脏之气，肾脏的衰老会引起全身五脏六腑各个器官出现衰退症状。

你的肾脏衰老了吗？

形体上表现头晕耳鸣，脱发白发，发质枯黄，黑眼圈，溃疡爆痘，牙齿松动；五心烦热，胸闷咳喘，腹胀腹泻，腰膝酸软，大小二便异常；女子月经不调，男子精子活性变差，生育与性能力下降；身体浮肿，失眠多梦，畏寒怕冷，盗汗自汗，小儿发育五迟，早衰等。

如果您发现自己形体上和精神上，有3种以上上述情况，就需要从日常加强养肾护肾了。

日常养肾好方法

① 护好自己的双脚，注意足部保暖；

② 大便要畅通，经常按揉肾区；

③ 饮水养肾，排出毒素；

④ 有尿不要忍；

⑤ 吞咽津液，滋养肾精；

⑥ 饮食保肾，常吃黑豆、虾等；

⑦ 睡眠养肾，养成良好的作息习惯，早睡早起；

⑧ 避免劳累节房事；

⑨ 警惕药物副作用；

⑩ 运动养肾，手掌对搓发热后按摩腰。

瑞士·莱昂斯腺体抗衰老疗法肾好，更年轻

瑞士·莱昂斯腺体抗衰老疗法，将活力注入老化、疲劳和衰退的细胞中，激活它们，进而使器官自身重新恢复活力，增强肾功能，促进水液代谢，维持体液代谢平衡，调节血压，预防红细胞减少性贫血并且可以应用于糖尿病的用药辅助调理，明显减轻长期服用药物对肝肾的损伤。