肾脏,位于人体的腰背部。它形如蚕豆,看似不大却极其重要,它犹如体内的垃圾处理站,时刻不停地为人体排泄水分及代谢废物,并帮助调节体内的酸碱平衡。别看肾脏功能强大,却十分脆弱。7种坏习惯让你的肾很“受伤”!
7种坏习惯让你的肾很“受伤”
1、过度疲劳
人在疲劳状态下,加上工作、精神紧张,容易造成抵抗力下降,导致细菌、病毒感染,引发肾脏损害。肾脏“最爱”规律的生活作息和适当运动,身体和肾脏的抗病能力也能增强。
2、暴饮暴食
人体每天摄入大量食物(主要为蛋白质),其最后的代谢产物(废物)如尿酸和尿素氮、肌酐等,都需要肾脏负责排出。因此,食物过量(暴饮、暴食)肯定增加肾脏负担。
3、不爱喝水
每天适量充分喝水,不憋尿,可防止尿路感染,肾脏也不易发生结石。
4、喉咙发炎当小事
咽喉部和扁桃腺等部位发生链球菌等感染时,如果不及时有效控制感染,在1~4周后就有可能诱发肾病。尤其A组β溶血性链球菌感染,应立即根治,避免引发肾小球肾炎。
5、经常吃止痛药
止痛药物可以立即缓解症状和痛苦,但都有肾毒性,如果长期使用,对肾脏造成严重伤害的概率极高,而且造成的肾脏损害是不可逆转的。此外,除止痛药外,部分西药、个别中药(关木通等)已证实有肾毒性,应尽量避免服用。
6、高血压不当回事
长期未控制的高血压,会不停地破坏肾脏的动脉和微血管,容易引起肾小球内“三高”现象,最终导致肾小球硬化和肾间质纤维化,从而丧失肾功能。
7、血糖不控制
糖尿病严重及病程长时,肾小球逐渐硬化、纤维化,导致肾脏功能急剧下降,发展为糖尿病肾病。因此,家人有糖尿病、生过巨大儿等高危人群,要更关注糖尿病的预防;糖尿病人要控制血糖处于平稳状态,尽量减少肾脏负担。
瑞士·莱昂斯腺体活性细胞疗法
瑞士·莱昂斯腺体活性细胞疗法通过特定活性细胞的注射,将活力注入老化、疲劳和衰退的细胞中,激活它们,进而使器官自身重新恢复活力,增强肾功能,促进水液代谢,维持体液代谢平衡,调节血压,预防红细胞减少性贫血并且可以应用于糖尿病的用药辅助调理,明显减轻长期服用药物对肝肾的损伤。