32岁，是一个怎样的年纪，那时候的你应该是英姿焕发的、有着幸福美满的家庭、可爱淘气的子女、蒸蒸日上的事业、为之奋斗的理想。 谁会曾想，自己的年龄就定格在32岁呢？可米小子前成员安钧璨6月1日凌晨传出因肝癌病逝，年仅32岁。你是否还有太多的话来不及说，太多的梦来不及实现？

那些因肝癌去世的名人

珍爱健康、关注肝癌随着汪国真先生因肝癌离开，这次安钧璨的逝世再次引发人们对肝癌这一“癌王”的关注。世界卫生组织报告称，中国肝癌发病率居全球之首，每年新发和死亡患者约占全球总数的一半。

肝癌最“偏爱”哪些人?如何预防肝癌?

乙肝、丙肝、脂肪肝患者都要当心乙肝-肝硬化-肝癌被称为“肝癌三部曲”。事实上，不只乙肝，丙肝、脂肪肝等都可以导致慢性肝炎，炎症反复迁延发作，进而发展成肝硬化、肝癌。有统计表明，约九成肝癌患者有慢性肝病史。肝癌的高发年龄在40岁以后，其中又以中老年人居多，男性发病率高于女性，约为女性的3-4倍。慢性乙型、丙型肝炎患者和肝炎病毒携带者，肝硬化患者，长期酗酒、吃霉变食物的人群，有肝癌家族史者，属于肝癌高危人群，要格外引起重视。

预防肝癌从生活起居做起

1、预防肝炎接种疫苗预防乙肝，能有效减少肝癌的发生。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有抗体的也应注射疫苗加强保护。

2、远离致癌物不吃发霉食物，如霉变的花生、玉米等。这类食物中含有的黄曲霉素是强致癌物质，可以和肝炎协同作用，加速肝癌的发生。

3、戒酒酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

4、定期体检对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。

5、积极锻炼、保持身心健康肝癌的发生与机体免疫力有关，当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。特别是乙肝人群，要养成良好的生活习惯，规律作息，进行适当的身心锻炼，保持乐观情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

这样令人痛心的消息不在少数，希望引起大家对肝癌的重视，日常生活中多加注意，预防肝脏疾病。当疾病已发生，更要积极治疗。愿这样的悲剧不在发生。